Točí se vám hlava
Začínáte ztrácet niť hovoru
Cítíte se nejistí na nohách
Začínáte vidět dvojitě
Dávejte pozor na tyto známky také u svých přátel.
Tipy, jak předejít pocitům nevolnosti nebo mdloby jsou následující: najezte se, než začnete pít! Dokonce i miska cereálií nebo pár kousků toastů pomůže! Snažte se vyvarovat nekontrolovaného dolévání, jen těžko odhadnete kolik toho vypijete, raději si určujte tempo konzumace sami. Pijte vodu nebo nealko mezi každým alkoholickým drinkem. Dostatek tekutin pomáhá zpomalit pití a dává vašemu organismu šanci na odbourání požitého alkoholu.